Max Bender hat´s geschafft
Taekwon-Do ist schon seit langer Zeit ein fester Bestandteil des Judo-Clubs Langenfeld – man hat gute Trainer und viele Erfolge bis hin zu Europa- und Weltmeisterschaften vorzuweisen.
1. Dan
Max Bender ist solch ein talentierter Sportler – im letzten Jahr gewann er souverän die deutsche Meisterschaft im Zweikampf und wurde Vizemeister im Formenlauf. In diesem Jahr wechselt er von der Schülerklasse in die Meisterklasse. Nach langer, harter und sehr intensiver Trainings- und Vorbereitungszeit absolvierte der Langenfelder Schüler die Prüfung zum 1. Dan. Zusammen mit seinem Trainer Frank Strack zeigte er der Prüfungskommission bei der NRW-Prüfung im benachbarten Monheim eine durchgehend solide Leistung und darf sich jetzt stolz den Schwarzgurt umbinden. Beim JCL dürfen Kinder ab fünf Jahren bereits diese faszinierende Sportart erlernen. Immer samstags unterrichten Frank Strack und Astrid Jakob mit viel Spaß und der nötigen Konzentration die kleinsten Kämpfer.
Sieg im Spitzenspiel
Die SGL-Handballer besiegten am Samstag Verfolger Mettmann-Sport in der Oberliga mit 27:22.mehr
Baumberger Sonntagskurs
Der Winter ist da und Skiläufer sollten etwas für ihre Fitness tun.mehr
Remis beim Spitzenreiter
Fußball-Oberligist FC Monheim holte am Freitag einen Punkt bei Tabellenführer Ratingen.mehr




